[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 23일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.05.23 15:43
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★ 23일차 식단
![[다신 19기] 23일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894774_1684856657_1.jpg)
아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노
![[다신 19기] 23일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894774_1684856657_2.jpg)
![[다신 19기] 23일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894774_1684856657_3.jpg)
점심식사: 블루베리 저지방요거트, 저지방우유, 아몬드 멸치볶음 사진만큼, 초당 아메리카노
![[다신 19기] 23일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894774_1684856657_4.jpg)
![[다신 19기] 23일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894774_1684856657_5.jpg)
저녁식사: 김치만두3개, 고기만두3개, 저지방우유, 카누 아메리카노
★ 23일차 운동
* 생리 정점이라 운동 쉽니다.^^*
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23일차 인증도 수고하셨네요~
힘든때 잘 넘기시고 황금기에 좋은 결과 얻으시길 응원할께요^^
네. 감사합니다.^^*
만두 맛있어 보여요!!😮
맛있네요.ㅋ
쉬는날도 있어야죠
식단 칭찬합니다
감사합니다~^^*