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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 511kcal)

다신등급

현주바람돌이

  • 2023.05.23 19:16
  • 22
  • 0
점심 511kcal 18:31
탄수화물(22.5%) 64.30 / 286g
단백질(55.9%) 29.09 / 52g
지방(32.0%) 14.08/ 44g
제육볶음
(1/2인분, 75g)
143kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
122kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
쌈채소
(1회, 50g)
14kcal
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