다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 482kcal)
카@jinghua3331
- 2023.05.23 20:55
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점심 482kcal 12:28
탄수화물(21.6%) 68.84 / 319g
단백질(35.6%) 20.67 / 58g
지방(25.8%) 12.62/ 49g
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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