다이어트 식단
05월 24일( 점심식사 297kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.24 13:09
- 31
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점심 297kcal 12:31
탄수화물(9.8%) 33.03 / 337g
단백질(46.1%) 28.58 / 62g
지방(7.6%) 3.87/ 51g
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1회, 100g) | 120kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1인분, 50g) | 72kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 40g) | 20kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
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