10일차 다이어트일기
그래다시해봐
확실히 술마신 다음날은 웨이트할때 힘이 잘 안들어가요 술을 정말 줄어야 하는데 1주일을 못넘기네요 진짜 자제해야겠어요오늘은 대충 간단히 먹고 운동도 가볍게 했어요공체 - 56.3운동완 - 등, 이두, 실내자전거 페달링 35분
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라면음~~^^
햄버거 다좋아하는데