다이어트 일기
03월 11일 (음식 668kcal, 운동 750kcal)
봄의왈츠
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- 2016.03.11 07:57
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아침식사 : 207kcal (30.99%)
| 사과 (1회분, 1g) | 150kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 224kcal (33.53%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 158kcal (23.65%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 79kcal (11.83%)
| 포도즙 (1팩, 180ml) | 79kcal |
운동 : 750kcal
| 싸이클 실내자전거 (150분) | 750kcal |
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