다이어트 식단
05월 25일( 오전간식 441kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.25 13:49
- 26
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오전간식 441kcal 13:47
탄수화물(12.5%) 42.15 / 337g
단백질(78.6%) 48.72 / 62g
지방(18.0%) 9.18/ 51g
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
| 김치콩나물국 (1/2인분, 125g) | 21kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/2인분, 85g) | 123kcal |
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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