다이어트 식단
0525(저녁319kcal)
말랑44
- 2023.05.25 19:10
- 120
- 1
이제 너무나도 유명한 오이김비빔밥!
오이가 조금 모자라서 파프리카 넣어줬습니다❤️💛
저녁 319kcal 21:45
탄수화물(11.9%) 36.21 / 304g
단백질(40.1%) 22.47 / 56g
지방(23.7%) 10.90/ 46g
| 라이틀리 퀴노아곤약밥 (1회, 150g) | 90kcal |
| 오이 (1/2개, 100g) | 9kcal |
| 허닭 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 (1개, 100g) | 150kcal |
| 간장 (1큰술, 6ml) | 2kcal |
| [대천김] (1회, 5g) | 30kcal |
| 참기름 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 22g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
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맛있겠어요