다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 1587kcal)
진상대지씨
- 2023.05.25 21:05
- 20
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점심 1587kcal 16:05
탄수화물(38.6%) 135.60 / 351g
단백질(131.3%) 84.00 / 64g
지방(85.4%) 46.10/ 54g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 대추방울토마토 (20개, 300g) | 40kcal |
| 하림닭가슴살 바질&올리브 (1개, 90g) | 153kcal |
| 풀무원 찌개두부 (1회, 300g) | 255kcal |
| 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥 박사 (14매, 160g) | 340kcal |
| 닥터유 단백질바 (1개, 50g) | 249kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (2개, 380ml) | 180kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 38g) | 165kcal |
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