다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 871kcal)
-꼬깨
- 2023.05.26 07:45
- 23
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저녁 871kcal 07:37
탄수화물(26.9%) 84.36 / 314g
단백질(67.6%) 39.19 / 58g
지방(65.5%) 31.46/ 48g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 150g) | 460kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 적양파즙 (1회분, 150g) | 28kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 녹차 (1잔, 240ml) | 2kcal |
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