[다신 19기] 24일차 식단+운동
다시봄으로
운동 지압판2시간걷기, 제자리2시간 걷기 오늘은 초가공식품, 커피, 지방,고기, 잘견디고완전 자연식물식+간헐적단식으로 성공한날 이네요 위가 조금 줄었는지.3시이전엔 배가 거의 안고프네요 모두 마지막까지 화이팅요 ^^
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24일차~👏👏👏👏👏👏👏계획하신 절제식과 식단조절 정말 대단하셔요~👍👍👍남은 기간 끝까지 화이팅하세요!!!!!
넵 늘 응원 감사해요^^
수고많으셨어요
네 감사해요 ^^
오늘도 고생 많으셨습니다. 마지막까지 화이팅하세요!!🙌
네 감사해요 파이팅이에요,^^
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05월 26일( 운동 839kcal)
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24일차~👏👏👏👏👏👏👏
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오늘도 고생 많으셨습니다.
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네 감사해요 파이팅이에요,^^