다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샤브샤브 목심 vs 양지
뽈꼬락지23
- 2023.05.27 01:44
- 67
- 3
내일 샤브샤브 먹을 건데 120g 나오는데 반반도 가능하고 하나만 먹는것도 가능하다는데 목심 과 양지 중에 어느 게 그나마 다이어트에 도움 될까요? ㅠㅠ
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목살... 👍
100g : 102kcal 단백질 21g 지방 1g
그냥 이 정도는 맛나게 먹어주겠어하면 양지요!
제가 고기 명칭을 잘 몰라서 그런뎅 ㅠㅠ 목살이 목심인건가용?
뽈꼬락지23 네 소목살을 목심이라고 불러요 ♡