다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 492kcal)
카@hena080
- 2023.05.27 18:30
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저녁 492kcal 17:34
탄수화물(14.6%) 45.08 / 308g
단백질(59.4%) 33.26 / 56g
지방(45.8%) 21.54/ 47g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 모차렐라치즈 (0회, 60g) | 182kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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