[다신19기]25일차 식단+운동
다시봄으로
운동 지압판2시간걷기, 제자리걷기2시간20분모두 파이팅예요 -^^
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마지막까지 화이팅하세요!!👏
감사해요 ^^
운동 많이 하셨네요 칭찬합니다
넵 감사해요 ^^
막바지 칼로리 조절 열심히 하시네요~👍👍👍👍👍^^과일색 볼때마다 이쁘다는 생각을 하게되는데오늘은 맛까지 눈으로 보이네요ㅎㅎㅎ피곤해서 그런지 달콤한 참외에 속 노란 고구마까지ㅋㅋ~~~~주말에도 수고하셨네요🥰🥰🥰
감사해요^^ 곡물을 먹어줘야 포만감이 생기더라구요 ^^
다시봄으로 그러니까요^^포만감 진짜 중요한거같어요~^^
7일 하루 1끼 야채먹기4일차 성공!
생각보다 맛있네요. 족발생각날때 간단
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감사해요 ^^
운동 많이 하셨네요 칭찬합니다
넵 감사해요 ^^
막바지 칼로리 조절 열심히 하시네요~👍👍👍👍👍
^^과일색 볼때마다 이쁘다는 생각을 하게되는데
오늘은 맛까지 눈으로 보이네요ㅎㅎㅎ
피곤해서 그런지 달콤한 참외에 속 노란 고구마까지ㅋㅋ~~~~
주말에도 수고하셨네요🥰🥰🥰
감사해요^^ 곡물을 먹어줘야 포만감이 생기더라구요 ^^
다시봄으로 그러니까요^^포만감 진짜 중요한거같어요~^^