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[다신 19기] 27일차 최종후기

다신등급

ㅎㅁㅎㅁㅎㅁㅎ

  • 2023.05.27 20:19
  • 815
  • 13

5월1일 71.6kg ➡️ 5월27일 69.0kg (-2.6kg)

꾸준하고 건강하게 빼기위해서 급하게 빼려 하지 않았고 식단도 절식하지 않고 일반식 먹으며 운동 일주일에 3번이상 가는걸로 목표했다.
의지가 떨어질까봐 19기 도전이라도 해보자 했는데 드라마틱한 결과는 아니지만 덕분에 꾸준히 할 수 있었다.
그리고 사진으로 남기지 않았으면 보이지 않았을 부분도 볼수있어서 좋았다.😊
이대로 꾸준히 계속 다이어트 해야겠다!💪🏻

[다신 19기] 27일차 최종후기

[다신 19기] 27일차 최종후기

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[다신 19기] 27일차 최종후기

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  • 초보
    푸우@ 2023.06.21 22:03

    👍

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  • 초보
    리터언 2023.06.21 09:30

    살도 부지런해야

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  • 입문
    ㅇㅇ13 2023.06.18 09:50

    ㅎㅇㅌ

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  • 초보
    백넘버 2023.06.05 11:47

    🧡🧡

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  • 초보
    imyoyo 2023.06.01 14:12

    화이팅입니다

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.31 23:02

    목표치까지 성공하실 수 있도록 응원할게요!!

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  • 초보
    삼식누나 2023.05.31 11:00

    멋져요!

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  • 정석
    이노시호 2023.05.30 08:19

    확실히 차이가 있으시네요 수고하셨어요👍

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.29 15:34

    19기 도전 완료~수고하셨고^^ 진심으로 축하드려요!!!!!!극단적인 다욧트도 필요하겠지만
    무엇보다 중요한건 자신만의 패턴으로 롱런하는게 제일 중요하네요♡♡♡
    지금처럼 앞으로도 꾸준히 목표위해 달려가시길 응원합니다🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

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  • 정석
    쫑쫑화이팅 2023.05.29 07:34

    대단하세요👍

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