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다이어트 식단

05월 27일( 저녁식사 797kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.05.28 00:00
  • 22
  • 0
저녁 797kcal 21:22
탄수화물(22.9%) 77.10 / 337g
단백질(47.6%) 29.50 / 62g
지방(39.4%) 20.10/ 51g
토마호크 스테이크
(1조각, 60g)
150kcal
참외
(1개, 200g)
62kcal
골뱅이소면무침
(1/2인분, 75g)
87kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
마늘
(1인분, 11g)
14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
버섯볶음
(1/4소접시, 12g)
9kcal
[해태제과] 폴라포 포도
(1개, 120ml)
75kcal
하이볼
(1회, 500ml)
200kcal
바리스타롤스 카라멜딥프레소
(1회, 250ml)
161kcal
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2023.05.27 조회수 : 6
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