다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 753kcal)
sun^^
- 2023.05.28 02:56
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저녁 753kcal 18:49
탄수화물(15.7%) 45.06 / 287g
단백질(92.2%) 48.84 / 53g
지방(150.2%) 66.08/ 44g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 496kcal |
| 상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
| 배추김치 (3소접시, 350g) | 87kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 50g) | 21kcal |
| 오이소박이 (1.5소접시, 75g) | 27kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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