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다이어트 식단

05월 27일( 저녁식사 475kcal)

다신등급

네@yeh7600
  • 2023.05.28 12:53
  • 36
  • 0
저녁 475kcal 12:49
탄수화물(4.5%) 14.20 / 314g
단백질(126.2%) 73.18 / 58g
지방(28.8%) 13.80/ 48g
대구뽈찜
(1회, 300g)
 252kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
숙주나물
(1/2소접시, 50g)
 6kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
가지찜
(1/2회, 125g)
 95kcal
열무김치
(1/2소접시, 17g)
 6kcal
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