다이어트 일기
03월 11일 (음식 1193kcal, 운동 600kcal)
knp0306
- 2016.03.11 08:18
- 83
- 0
아침식사 : 228kcal (19.11%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
점심식사 : 196kcal (16.43%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
저녁식사 : 438kcal (36.71%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 우럭튀김 (1인분) | 205kcal |
| 홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 331kcal (27.75%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 600kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기