5월 21일 공복 유산소
빙휴
인터벌로 20분 정도 뛰고 걷고 하다가 토탈 50분 정도 공복유산소 성공! 매번 운동은 주5회 이상하는데 게시글 적는건 익숙치가 않네 ㅠ
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최소 20일이상 인증이라는 조건이 있다보니 안 할 수 없고;;;인증하다보면 하루의 반성도 되고 담날을 계획할 수 있어 서 좋은점도 있더라구요^^이제 마지막 인증까지 얼마 안남았네요~끝까지 화이팅하세요!!!!!
공복 유산소 멋져요!!👏
이태까지 먹어본 주먹밥 시리즈 중에
요거요거 물건이네요 ㅎㅎ 세가지 맛
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최소 20일이상 인증이라는 조건이 있다보니 안 할 수 없고;;;
인증하다보면 하루의 반성도 되고 담날을 계획할 수 있어 서 좋은점도 있더라구요^^
이제 마지막 인증까지 얼마 안남았네요~
끝까지 화이팅하세요!!!!!
공복 유산소 멋져요!!👏