올댓6일차
오늘아침58·4 어제보다600그램감소됐당··아침올댓복용후 싸우나가서 묵은때를벗겼다ㅋㅋ오늘부터 식단철처히 지키기위해 아침식단부터 조절후 점심은애슐리서 600그램식사로대체··
저녁은배가고프지않아서 패스~~~
올댓복용후부턴 가스발사하면 묵은변이 나올려는지 퀴퀴한스멜~~~그런후 변은하루에한번은꼭본다는거··
변비가있었던나로써는 다행인거다ㅎㅎ
54목표를위해선 하루1200칼로리섭취를 지킬것을 다짐하며 다시 오늘도 무사히 잘넘겨보쟈ㅎㅎ
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