70~80kg대 다이어트 하실 분^^
5.29.월 6일 오노😂
헤르츨
- 2023.05.29 22:11
- 35
- 5
점심 저녁 식단
간식 호밀빵 한조각 딸기쨈 조금 아메리카노
운동 70분 유산소(40분 인터벌)
오노🤣
저 내일이 몸무게 점검날인줄 알았어요ㅎㅎ
그래서 간식 엄청 땡겼는데 오늘만 참고 내일먹자
운동도 가기 싫었는데 내일 점검이니 오늘은 가자
돼지김치찌개가 먹고싶었는데 오늘만 지나면 먹는다!
막 이러면서 하루 버텼는데 내일 모레네요 ㅎㅎ
덕분에 하루 또 잘 버텼지만 내일도 김치찌개 못먹는다니 😂
다들 하루 고생하셨습니다~
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😂 대실망이 느껴져요 힘내요 ! 몸이 보상할거에요
딱 맞는 표현이네요!
대실망 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ마음가짐이 벌써 성공이시네요!
ㅋㅋㅋ 아이고 오늘만 참자였는데~~
귀여워랑
내일 또 참으시면~
더 빠지실꺼예요~
정말 잛버티셨네요^^
날마다를 점검하기 전날로 생각하면
좋은데 참 그게..힘들죠~~