20일차 운동+식단+걷기인증
요요빠이
20일차 마지막 마침표를 찍었네요~낼 최종후기만 남았네요~~;;하루도 안빼고 하시는분들 정말 대단한듯요🏃♀️운동에어로빅 2시간(오전,저녁)오늘 오전운동은 체육관까지 걸어서 이동
🍴식단
닭가슴살큐브,바베큐소스,고구마,토마토,오이,초장
그릭요거트,바나나,견과류,토마토☕️간식블랙3봉,믹스1봉
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네~감사합니다
고생많으셨습니다! 저렇게 많은 성공빼지 처음봐요 역시 꾸준함이 최고시네요👍👍
저 뺏지가 무색하게 되어서 ㅜㅜ 요렇게 다시 시작했습니다 😭 다시 꾸준하게 활동해서 정상체중 찾아야죠😂
수고많으셨어요
감사합니다 😄
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저렇게 많은 성공빼지 처음봐요
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