[다신19기]28,29일차 식단+운동
다시봄으로
28일차 식단은 사진 그대로 김밥1.5줄 먹었고 운동걷기4시간,하늘자전거30분29일차는 바나나2개는 못찍었네요 운동걷기4시간,하늘자전거20분모두 고생많이하셨어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
수고많으셨어요
감사해요 ^^
05월 30일( 운동 400kcal)
맵찔이라서 김치 맛이라도 맵긴하네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고많으셨어요
감사해요 ^^