다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 709kcal)
카운슬러
- 2023.05.31 00:25
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저녁 709kcal 00:23
탄수화물(30.9%) 119.39 / 386g
단백질(24.0%) 17.04 / 71g
지방(29.2%) 17.22/ 59g
| 햄주먹밥 (1회, 300g) | 168kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 홍합미역국 (1회, 100g) | 26kcal |
| 자몽청 (1회, 20g) | 45kcal |
| [농심] 새우깡 90g (1봉지, 30g) | 155kcal |
| 깻잎무침 (1/4그릇, 7g) | 5kcal |
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