다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 690kcal)
카@hhhsy82
- 2023.05.31 09:46
- 25
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어제 저녁 샤브샤브를 먹고나니 속이 가볍다
오늘 저녁은 운동과 금식을 해야겠다
아침 690kcal 08:28
탄수화물(1.3%) 4.00 / 310g
단백질(29.8%) 17.00 / 57g
지방(97.9%) 46.00/ 47g
| [매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈 (1회, 48g) | 160kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 100g) | 340kcal |
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
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