5월 30일 운동
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EMS PT 30분퇴근 후 4km걷기(1km 10분내 돌기 목표)발목, 팔목에 모래주머니 차고 완료다이어트 쉽지 않네요.그동안 먹은게 있으니 더 열심히!!!
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국물이 맛있어요 저는 야채 더 넣어서
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