다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 1275kcal)
에릭서
- 2023.05.31 15:43
- 20
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점심 1275kcal 15:12
탄수화물(18.6%) 83.73 / 450g
단백질(138.6%) 113.68 / 82g
지방(82.2%) 56.74/ 69g
| [마이닭] 닭가슴살 스테이크 청양고추 (2회, 200g) | 285kcal |
| 콩물 (1회분, 500g) | 230kcal |
| 견과류 (1회, 25g) | 156kcal |
| 당근 (2개, 200g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 38kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 당근 (2개, 200g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
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