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70~80kg대 다이어트 하실 분^^

5.31-시작이 반

다신등급

인정하자반백

 1
  • 2023.05.31 22:34
  • 37
  • 8

4일밖에 없었지만 79.9로 앞 자리 바꿔놓아서 기쁩니다.
어제 조언 읽고 너무 감사했어요.
오늘 잘 먹었는데 좀 걸었다고 빠져줬네요.
보통 아침 공체를 하는데
오늘 아침엔 80.1이었거든요.
79목표였는데 7로 숫자 바뀌는게 바램이었기에
나름 79.9도 성공이라 셀프칭찬 중입니다.
감사합니다!!!

5.31-시작이 반

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  • 지존
    헤르츨 2023.06.01 08:53

    앞자리 바뀌신거 축하!👏
    의지로 원하신걸 얻으셨네요
    멋지셔요!🧡

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  • 다신
    인정하자반백 2023.06.01 13:00

    0.1이 얼마나 큰지요^^ 감사합니다!!

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  • 정석
    냥야옹 2023.06.01 06:37

    6월부터 본격 참여시네요 ^^ 힘냅시다요😍

    답글
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  • 다신
    인정하자반백 2023.06.01 13:00

    넵! 본격입니다-^^

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  • 다신
    요요극복녀 2023.05.31 23:32

    우와~~거의 14000보네요
    대단하십니다!👏👏👏

    답글
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  • 지존
    쭈미님 2023.05.31 22:47

    많이 걸으셨네요. 저는 그 몸무게일때 3km씩 두번 나눠 걸었어요. 발바닥에 물집이 자꾸 잡히더라구요ㅠㅠ 힘드실텐데. 나눠서 조금씩 걷는것도 방법이세요. 화이팅 입니다~

    답글
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  • 다신
    인정하자반백 2023.05.31 23:12

    쭈미님 정말 감사해요. 명심, 명심 할게요. 지금도 오전 오후 열심히 운동하시던데 많이 배우겠습니다^^ 푹 주무세요~~

    답글
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  • 지존
    쭈미님 2023.05.31 23:14

    인정하자반백 저는 고혈압때문에 빨리 빼고싶어서요ㅠ
    약 안쓰고 싶어서 발버둥 중이예요ㅋ 근데 잘 안내려가네요~ 140~150에서 왔다갔다~

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