다이어트 식단
06월 01일( 아침식사 344kcal)
Gooyang
- 2023.06.01 09:23
- 44
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피넛버터 오나오, 사과 반쪽
아침 344kcal 08:00
탄수화물(18.8%) 58.71 / 312g
단백질(33.9%) 19.32 / 57g
지방(16.9%) 8.09/ 48g
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 106g) | 59kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 10g) | 3kcal |
| 플라이밀 그래놀라 솔티드카라멜 (1회, 25g) | 113kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 20g) | 75kcal |
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 100g) | 55kcal |
| 피비핏 피넛버터파우더 (2스푼, 5g) | 21kcal |
| 어메이징 오트 바리스타 (1회, 25ml) | 18kcal |
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