다이어트 식단
06월 01일( 점심식사 244kcal)
소식하는유지어터
- 2023.06.01 12:04
- 66
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점심 244kcal 07:04
탄수화물(12.1%) 35.98 / 297g
단백질(22.4%) 12.30 / 55g
지방(14.5%) 6.54/ 45g
| 부추무침 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
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잘챙겨드시는데 칼로리까지 잡으셨네요^^
칼로리는 칼같이 지키려고 합니다ㅋㅋ