다이어트 일기
03월 11일 (음식 1012kcal, 운동 859kcal)
여인의향기
- 2016.03.11 08:42
- 41
- 0
점심식사 : 690kcal (68.18%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 산마늘 (1회분, 50g) | 66kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| 무초절이 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 40g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
저녁식사 : 231kcal (22.83%)
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 치즈케익 (1조각, 20g) | 66kcal |
| [파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml) | 15kcal |
간식 : 91kcal (8.99%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
운동 : 859kcal
| 싸이클 실내자전거 (37분) | 259kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 타바타 운동 (30분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기