다이어트 식단
06월 02일(아침 596kcal)
압도적인필촉
- 2023.06.02 08:34
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아침 596kcal 08:28
탄수화물(16.9%) 64.14 / 380g
단백질(40.6%) 28.40 / 70g
지방(42.1%) 24.43/ 58g
| 김치볶음밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 50g) | 86kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 30g) | 29kcal |
| 게맛살 (1회분, 25g) | 28kcal |
| 떡만둣국 (1그릇, 130g) | 191kcal |
| 간장불고기 (1회, 70g) | 133kcal |
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