다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 642kcal)
토마씨유
- 2023.06.02 10:25
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점심 642kcal 09:53
탄수화물(19.2%) 58.77 / 306g
단백질(59.2%) 33.14 / 56g
지방(39.6%) 18.62/ 47g
| 아보카도반개 (1회, 1g) | 130kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 견과류 (1/2회, 12g) | 78kcal |
| [POST]골든 그래놀라 (1/4회, 25g) | 112kcal |
| cj 더 건강한 닭가슴살 소세지 (1회, 80g) | 130kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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