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다이어트 식단

06월 02일( 점심식사 1060kcal)

다신등급

토마씨유
  • 2023.06.02 18:08
  • 40
  • 0
점심 1060kcal 09:53
탄수화물(42.0%) 128.59 / 306g
단백질(62.4%) 34.97 / 56g
지방(71.6%) 33.65/ 47g
아보카도반개
(1회, 1g)
 130kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
바나나
(1/4개, 25g)
 23kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
견과류
(1/2회, 12g)
 78kcal
[POST]골든 그래놀라
(1/4회, 25g)
 112kcal
[김밥천국] 참치김밥
(1/4줄, 62g)
 104kcal
쫄볶이
(1회, 323g)
 479kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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