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다이어트 식단

06월 02일( 아침식사 626kcal)

다신등급

카@ljk0619

  • 2023.06.03 20:38
  • 66
  • 0
아침 626kcal 18:07
탄수화물(23.6%) 104.67 / 443g
단백질(44.0%) 35.66 / 81g
지방(13.1%) 8.91/ 68g
삶은계란흰자
(4회분, 132g)
68kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442kcal
머슬밀크 프로틴파우더
(1/2회, 25g)
116kcal
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