다이어트 일기
03월 11일 (음식 1741kcal, 운동 800kcal)
워너비날씬이
- 2016.03.11 08:57
- 37
- 0
아침식사 : 112kcal (6.43%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
점심식사 : 213kcal (12.23%)
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 200g) | 25kcal |
| 비빔국수양념 (1인분) | 79kcal |
| 고구마 구운것 (1/2인분) | 84kcal |
| 곤약젤리 (1회분, 25g) | 25kcal |
저녁식사 : 315kcal (18.09%)
| 두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
| 고구마 구운것 (1.5인분) | 252kcal |
간식 : 1,101kcal (63.24%)
| [오리온제과] 스윙칩 허니밀크 (1봉지, 133g) | 769kcal |
| 스위스롤 커피맛 (1회분, 100g) | 332kcal |
운동 : 800kcal
운동 전 63.20 운동 후 62.65
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 덤벨 아령운동 (37분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기