다이어트 식단
06월 04일( 점심식사 645kcal)
도시락다이엇
- 2023.06.04 14:51
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점심 645kcal 14:50
탄수화물(34.5%) 98.10 / 284g
단백질(59.5%) 30.96 / 52g
지방(45.6%) 19.61/ 43g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 고르곤졸라피자 (1/2조각, 55g) | 165kcal |
| 양반 고소한 볶음김치 (1회, 80g) | 85kcal |
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