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다이어트 식단

06월 07일( 점심식사 376kcal)

다신등급

어텀스카이

  • 2023.06.07 13:06
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쌀밥130g 우둔살 100g+양파반개 올리브유 볶음

06월 07일( 점심식사 376kcal)

06월 07일( 점심식사 376kcal)

점심 376kcal 13:04
탄수화물(16.0%) 52.58 / 329g
단백질(45.4%) 27.26 / 60g
지방(10.6%) 5.32/ 50g
쌀밥
(1공기, 130g)
191kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
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