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다이어트 식단

06월 08일( 점심식사 868kcal)

다신등급

토마씨유
  • 2023.06.08 11:17
  • 23
  • 0
점심 868kcal 17:06
탄수화물(48.8%) 149.46 / 306g
단백질(76.0%) 42.54 / 56g
지방(87.6%) 41.17/ 47g
계란 스크램블
(2개, 50g)
 199kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/4회, 25g)
 41kcal
cj 더 건강한 닭가슴살 소세지
(3/4회, 60g)
 97kcal
[샐러디]나만의 웜볼 (곡물볼)
(1회, 190g)
 180kcal
샐러디 머쉬룸 토핑
(1회, 60g)
 30kcal
[샐러디] 두부
(1회, 60g)
 54kcal
견과류
(1회, 25g)
 156kcal
천도복숭아
(1개, 100g)
 42kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
그릭요거트
(1/4회, 22g)
 22kcal
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