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일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기

6.7

다신등급

다이어터다해

  • 2023.06.08 16:17
  • 75
  • 2

6.7

6.7

5:30 기상 ⭕️
6시 운동하기 ⭕️
30분 근력운동 ❌️
1500kcal이하로 먹기 ❌️
당류 끊기⭕️
밀가루, 유제품 끊기 ⭕️
채소 섭취⭕️

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  • 다신
    앙나야 2023.06.08 16:35

    오와 열심히 하시네요 홧팅입니당👏

    답글
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  • 정석
    다이어터다해 2023.06.09 11:33

    감사합니다. 앙나야님도 다이어트 파이팅이에요!

    답글
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