• 30일 아침먹기(17일차)
승순이z
▪️17일차 아침식단▪️견과류(6알), 아로니아(30g), 플레인요거트(50g),고구마(50g), 삶은양파(70g), 양배추(150g)아침은 든든하게먹기잘먹어야지 빨리 나을것같아서 든든하게 먹었어요~
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삅삅 헤헤~ 보기좋은게 먹기도 좋은듯해서 나름 열심히 담아봤는데 이쁘게 봐주셔서 감사해요^^
와 식판에 골고루 예쁘게드시네요😃
03월 11일 (음식 2518kcal)
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