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다이어트 식단

06월 10일( 점심식사 467kcal)

다신등급

노눅

  • 2023.06.10 16:39
  • 39
  • 0
점심 467kcal 16:37
탄수화물(18.5%) 64.46 / 349g
단백질(35.6%) 22.80 / 64g
지방(27.2%) 14.44/ 53g
제육볶음
(1인분, 100g)
190kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양배추 찜
(1회, 150g)
48kcal
총각김치
(1회, 100g)
29kcal
갈치젓
(1종지, 15g)
27kcal
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