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다이어트 식단

06월 11일( 아침식사 574kcal)

다신등급

카@68don
  • 2023.06.11 11:51
  • 20
  • 0
아침 574kcal 11:48
탄수화물(11.6%) 38.48 / 333g
단백질(45.4%) 27.71 / 61g
지방(35.2%) 17.97/ 51g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
햇반 현미귀리곤약밥
(1/2회, 75g)
 82kcal
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
 129kcal
[아침란] 찐계란
(1개, 50g)
 72kcal
해초
(1회분, 100g)
 26kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
사과 후지
(3/4개, 225g)
 128kcal
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