다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 468kcal)
saoni77
- 2023.06.12 12:47
- 36
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점심 468kcal 12:46
탄수화물(12.0%) 34.48 / 287g
단백질(44.2%) 23.43 / 53g
지방(59.8%) 26.29/ 44g
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 티코아이스크림 (1개, 34g) | 75kcal |
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