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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 753kcal)

다신등급

이성혜
  • 2023.06.12 13:50
  • 16
  • 0
점심 753kcal 13:47
탄수화물(17.5%) 64.75 / 369g
단백질(27.9%) 18.97 / 68g
지방(53.4%) 29.89/ 56g
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
김치치즈탕수육
(1/4회, 75g)
 147kcal
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