저도 막 지쳐가요ㅠㅠㅋㅋ 버텨야되는데. 그놈의 다이어트에 재미가 붙는 시기는 언제 오는것인가~~

그래도 버텨요 우리ㅠㅠ.. 러블님.. 6자가 코앞이예요. 혹시 너무 안빠지신다면 식단 조금만 손봐보셔요. 한끼만 이라도 일반식 말고 저처럼 다욧식으로.. 그럼 갑자기 쭉쭉 내려가요. 하루 0.2~0.5씩! 별거 없어요. 현미밥즉석밥사셔서 절반 나눠서 한끼드시고 마트에 수비드 닭가슴살 파는데
엄청 부드럽더라구요 그거 1.5개정도 드시던가
1개에 삶은계란 추가하시고 나머지 반찬 김치같은거
드시고 아몬드 10~15개 정도 한끼만 드셔보셔요.
딱 일주일만 그리 드시면 안내려가시던 몸무게 1.5는 그냥 빠지실꺼예요.

👍👍👍

별거 아닌거 같아도 그래프로 모아보면 뿌듯하죠~ 몇달후면 또 달라져있을거란 기대로 다가올 그날도 잘 버텨보아요🧡