다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 851kcal)
Iamkjm
- 2023.06.14 12:19
- 17
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점심 851kcal 12:14
탄수화물(45.2%) 161.27 / 357g
단백질(36.3%) 23.58 / 65g
지방(20.5%) 11.30/ 55g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 열무김치 (1접시, 100g) | 34kcal |
| 오이무침 (1회, 105g) | 45kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 흰밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
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