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06월 14일( 저녁식사 650kcal)

다신등급

카@hongkyung
  • 2023.06.14 21:46
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06월 14일( 저녁식사 650kcal)

저녁 650kcal 17:45
탄수화물(15.9%) 75.72 / 475g
단백질(69.9%) 60.81 / 87g
지방(16.3%) 11.75/ 72g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
테이크핏 맥스 바나나맛
(1개, 250ml)
 97kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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