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다이어트 식단

06월 15일( 점심식사 925kcal)

다신등급

Iamkjm
  • 2023.06.15 12:30
  • 374
  • 0
점심 925kcal 11:54
탄수화물(41.8%) 149.35 / 357g
단백질(30.6%) 19.88 / 65g
지방(49.1%) 27.01/ 55g
틈새라면 빨계떡
(1회, 120g)
 500kcal
배추김치
(3소접시, 300g)
 75kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
흰밥
(1공기, 150g)
 221kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
 61kcal
숙주나물 무침
(1개, 100g)
 58kcal
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2023.06.15 조회수 : 88
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